我们都时不时地陷入困境，特别是在工作日午餐时。 如果你像我一样，你可能最终会跑到最近的午餐地点，一起吃三明治，并在前一天晚上吃剩菜。 重复，重复，重复。
当我发现自己陷入这个循环并需要一点午餐时间的灵感时，我转向Instagram专门，转向这25位Instagram用户。 有些是专业厨师，有些是美食博主，有些人只是像你我这样的普通人，但他们都让午餐时间变得更加有趣。
随后在未来几周内获得灵感，并获得您现在可以制作的快速食谱创意。
1. Aida Mollenkamp
立即制作：奎奴亚藜沙拉碗。 混合藜麦，黄瓜，核桃，西红柿，鳄梨，然后在准备吃的时候用柠檬醋汁调味。
2.可怕的
立即行动：她为孩子们准备的外带午餐真棒吗？ 对于成年人来说，它们也同样令人惊叹，有很多种类可以让你度过整个工作日。
罗西伦敦人
立即制作：香蒜酱烤奶酪，您可以在办公室厨房的烤箱中加热。
4.食物52
立即制作：柠檬黄番茄汤。 只需在寒冷的冬季工作日重新加热，您就可以跳过拐角处汤边的长线。
杰米奥利弗
立即制作：带生番茄酱的Orecchiette-完美的食用室温或在微波炉中加热。
6.多吃甜食
立即制作：蜂蜜chipotle鸡碗。 前一天晚上准备好所有东西，然后在时钟到达12时将它们拼凑在一起。
什么是Gaby Cookin
立即制作：用这种超级食物沙拉提升你的能量 - 它一定会让你度过整个下午。
8. Sara Kate Gillingham
立即制作：使用剩余的烤蔬菜制作美味的沙拉 - 简单地用山羊奶酪和简单的香醋拌匀。
9.城市砂砾
立即制作：布鲁塞尔豆芽，巴巴甘加肉和羊奶沙拉 - 前一天晚上烤布鲁塞尔豆芽，买一桶巴巴甘蓝，并与一些新鲜的羊奶酪一起折腾。
10.莎拉科普兰
立即制作：将新鲜多汁的西红柿与迷迭香油煎面包块相结合， 制作快速的panzanella沙拉。
11. Cookie + Kate
立即制作：这里有许多令人惊叹的蔬菜灵感，就像这款带有山羊奶酪的蔓越莓橙色crostini。
12. Andrew Scrivani
立即制作：在周末掀起一个番茄馅饼，并在一周内带上一个楔子与你一起工作。
13. Kitchenista日记
立即制作：用这种蔬菜填充的蒸粗麦粉沙拉 - 将以色列蒸粗麦粉与黄瓜，红辣椒，橄榄，羊奶酪，香菜和薄荷一起打成小块，然后你会很高兴。
14.勺叉培根
立即制作：将这种烟熏三文鱼披萨做成包装 - 买一些烟熏三文鱼，然后用刺山柑，红洋葱，芝麻菜和奶油薄饼包起来。
15. Sarka Babicka
立即行动：下午享用色彩缤纷的芝麻菜沙拉，搭配freekeh，山羊奶酪和南瓜子。
16.测试厨房
立即制作：在晚餐时制作菠菜意大利乳清干酪面食，并在第二天将美味的剩菜带到午餐。
17.塔拉奥布拉迪
立即制作：通过制作带鹰嘴豆泥，藜麦，猪肉，胡萝卜和黄瓜的naanwich来更新三明治。
18. Adam Rapoport
立即制作：第二天将剩下的烤鸡放入午餐 - 与蛋黄酱，第戎，辣根，芹菜，盐和胡椒混合，你将成为周围每个人的羡慕。
19. Andrew Knowlton
立即制作：素食丰盛的双炒菜一次晚餐，第二天上班时将剩菜放入微波炉。
20.吃Live Run
立即制作：冬季蔬菜通心粉汤 - 在冰箱中消耗任何剩余蔬菜的完美方式。
凯文和阿曼达
立即制作：除了舒适的食物之外什么也不做，尝试将鸡肉，培根，烤辣椒，香蒜酱，阿尔弗雷多酱和焦糖洋葱拼凑成通心粉。
22. Sonya Yu
立即制作：一个古老但好吃的烤奶酪和汤。 这种组合你永远不会出错。
23.一个舒适的厨房
立即制作：一款优质的鸡蛋三明治，配番茄酱和切好的鸡蛋。
24.自然艾拉
立即制作：花生酱面条 - 在室温下完美的午餐时间。
25. Farmette
立即制作：用一些柠檬和橄榄升级经典烤鸡，然后再用酸奶 - 芝麻酱调味。
