你希望自己的生活更轻松。 但是，事情就是这样：你希望改善日常生活的过程 变得简单易行 。
嘿，我和你在一起 - 这就是为什么我把这个有用的28个简单（是的， 简单的 ！）方式列在一起，你可以让这些日常变得更加轻松。
无论您是想提高生产率还是降低压力，这些方便的提示和技巧都会产生很大的不同 - 没有大量的时间和肘部油脂。
如果你想节省时间
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为您通常需要的信息创建一个备忘单，这样您就可以复制并粘贴它。
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使用预设回复来自动填充您发现自己一次又一次写的电子邮件。
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停止一周又一周地重做相同的报告，而只需使用Microsoft Word的“快速样式”，只需单击按钮即可应用您的格式。 许多其他的Word黑客可以帮助你减少工作时间的一些时间！
如果你想做得更好
- 利用番茄工作技术灌输紧迫感，将您的生产力提升到高水平。
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当你可以放弃任何会议，进入区域并在最重要的工作中保持低调时，可以阻止日历中的一些不可触及的时间。
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添加一个（或多个！）提高工作效率的Chrome扩展程序，可帮助您完成待办事项列表。
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找到你的黄金时间，然后利用这个充满动力的时间来完成你盘子里最重要的事情。
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限制自己使用一个浏览器选项卡以停止多任务处理。 不断切换齿轮并没有给你任何好处。
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使用此扩展程序隐藏您的收件箱，以便您可以将整个重点放在待办事项列表上（然后尝试其他有用的计算机黑客！）。
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如果看起来违反直觉，请离开你的工作，休息几分钟。 不完全是！
如果您想简化收件箱
- 编写特定的主题行，以便您可以轻松地在收件箱中查找旧邮件。
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你知道那些出现在Gmail主题行旁边的小明星吗？ 通过标记需要响应的电子邮件来充分利用它们。 如果您有一段时间，请浏览并回复已加星标的邮件。
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使用电子邮件应用程序消除管理收件箱的麻烦。 让技术为您做到！
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即使您在办公室也要设置OOO消息，这样您就可以远离电子邮件并将注意力集中在重要的事情上。
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如有必要，请使用Unroll.me汇总 - 并取消订阅！ - 所有可以访问收件箱的新闻简报。
如果你想睡得更好
- 收听此播客可帮助您摔倒并保持睡眠状态。
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做一些瑜伽姿势来放松身体，专注于呼吸，并在晚上休息之前减压。
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睡觉前洗个热水澡或淋浴，以调节体温，告诉大脑是时候睡觉了。
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如果您在睡觉前无法放下手机，请将其转为夜班模式以避免屏幕熄灭您的昼夜节律。
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实施睡前常规，帮助你结束松散的结束，放松，睡得更好。
如果你想提前计划
- 在你睡觉之前，确保你做这五件事以避免可怕的早晨争抢。
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创建当天的日程安排？ 尝试向后计划。
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为每周工作周设置一个主题，以保持您的生产动力。
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有个假期吗？ 创建倒计时倒计时并使用此工作表确保在离开前覆盖所有基地。
如果你想减轻压力
- 在日历上标记可选事件，以便您可以快速查看在忙碌的日子需要完成的工作以及可以跳过的内容。
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做一个重复的任务。 听起来很奇怪，它有助于降低你的压力水平。
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当办公室的事情变得势不可挡时，尝试使用这12个简单的技巧中的一个来抽出一些时间，并在你的一天注入更多的快乐。
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来吧，享受一个有趣的桌面玩具，你可以在极端压力的时刻玩。
尝试这些简单的技巧吗？ 让我知道你的生活有多容易！
