您可能认为不可能以素食主义者或植物性节食者的身份环游世界，但事实并非如此。虽然它曾经是罕见的，但现在确实有
名为 TommyXLewis 的系列是运动员和 Tommy Hilfiger 之间的合作，以植物为基础，可持续且无界限
您认为蛋白质对于锻炼后重建肌肉很重要，但它在为您的免疫细胞提供动力方面起着至关重要的作用，尤其是您的 T 细胞
要拥有强大的免疫系统，请遵循素食金字塔。这正是吃什么来增强你的免疫系统和自然减肥
以植物为基础是一个好的开始，但这里是如何进一步磨练你的饮食和生活方式策略以获得强大的免疫系统
吃这20种营养丰富的植物性食物有助于增强身体免疫力
来自免疫学家的 7 种最佳维生素、矿物质和食物可增强您的免疫系统，帮助您抵抗新冠病毒，甚至更快地战胜它
热可可熟食板现在在假期风靡一时：以下是将它们制作成美味素食版的确切方法
这里有一些简单的食谱和技巧，可帮助您将光明节庆祝活动纯素化
新年快乐！用这种美味的植物性苹果酒蛋糕食谱庆祝犹太新年
Jrue Holiday 现在比以往任何时候都更加关注他的健康，因为这是他在 NBA 的第 12 个年头，他最近发现了无奶饮食的好处
海莉比伯透露，她在两个多月前就戒掉了肉食，感觉从未如此好过。这就是她决定不吃肉的原因。贾斯汀比伯是下一个吗？
突击测验：保罗·路德是素食主义者吗？还是以植物为基础？以植物为基础的食客和追随者的世界开始想知道什么时候，10 月 17 日，这是 40  的明星；和
长期素食主义者和获得艾美奖提名的女演员 Miyam Bialik 与 The Beet 谈论她的植物餐厅并分享她最喜欢的香蕉面包食谱
Mayim Bialik 是一位终身素食主义者，拥有一本素食食谱，一家素食餐厅  ；在洛杉矶市中心， ；以及让其他人吃健康素食的诀窍。我们
小丑女哈莉·奎恩·史密斯在爸爸凯文·史密斯的邪典电影 杰伊和沉默鲍勃的反击中，在她一岁的时候就首次亮相大银幕。这些天，虽然，
无论您是在植物性旅程的第五天还是第五年，新的饮食习惯或发誓要尝试吃纯素都可能令人望而生畏。这是 自然翻阅
在 The Beet，我们欢迎任何类型的植物性 节食者 -- 出于任何原因或动机 -- 并将关注健康作为我们的使命
Michael Greger 博士的最新著作《如何不节食》读了很久，但非常值得一读。格雷格博士充满事实和科学研究，是植物性饮食的坚定拥护者，他的长篇巨著支持这种偏见
一项新研究发现，每天多吃一份水果和蔬菜可将患2型糖尿病的风险降低50%。每天增加一种植物性食物
挪威的一项新研究表明，改用植物性饮食可以改善血糖代谢，减少肥胖和 2 型糖尿病。通过羽衣甘蓝
在他们以植物为基础之前，他们饱受伤病困扰，但现在这些顶级运动员正在使用纯素饮食来达到最佳健康状态并赢得胜利
NBA 球星凯文·乐福和模特凯特·博克在赛后进行纯素之夜，以加快恢复速度。在这次独家采访中，他们准确地分享了他们的烹饪方法
NBA 球员 JaVale McGee 与他的组织 JUGLIFE 联手 Outstanding Foods，挑战粉丝为慈善事业购买商品
足球明星亚历克斯·摩根在等待帮助美国队赢得另一枚金牌的机会时，与来自东京的甜菜交谈。这是她的饮食和动力秘诀
Switch4Good - 一家致力于打击乳制品行业的非营利组织 - 开始其“像奥林匹克运动员一样饮食”运动，以展示不含乳制品的营养
纯素运动员哈维刘易斯第二次赢得135英里长的恶水耐力赛，声称他的纯素饮食有助于提高他的运动成绩和耐力
NBA 第一顺位新秀 Cade Cunningham 在 ESPN 的一篇文章中透露他是素食主义者，使用植物为他的比赛提供动力
前奥林匹克运动员和 Switch4Good Dotsie Bausch 的创始人谈论她的植物之旅以及她如何通过纯素食饮食为她的生活方式加油
为了纪念夏季奥运会，我们重点介绍了 7 名运动员，他们表示植物性饮食帮助他们备战并参加奥运最高级别的比赛
四月222025
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