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请教专家

吃益生菌能减肥吗?研究指向是

越来越多的研究表明,服用益生菌来平衡肠道健康的人也能看到减肥的好处。这是研究告诉我们的

更健康的甜点:无谷物花生酱杯曲奇

这款花生酱杯曲奇食谱是纯素食、无谷物和无麸质的,是这个假期完美的抗过敏甜点

甜品食谱:纯素巧克力榛子星面包

制作这款经典的明星面包,完全不含鸡蛋和奶制品,并加入素食巧克力榛子酱

迷你素食螺旋素食馅饼

这些美丽的纯素迷你螺旋蔬菜馅饼非常适合作为假期的独立小主菜

节日礼物指南:2021 年送给素食主义者的 33 件最佳礼物

最好的 33 件礼物,送给您所爱的纯素或植物性或喜欢环保的可持续物品的人。我们有你覆盖

25 美元以下的 10 个圣诞礼物,适合您名单上的素食主义者

这个假期,我们让您可以更轻松地用 25 美元以下的有意义且价格实惠的商品来装满您的长筒袜。这是要买的东西

节日食谱:素食和无麸质巧克力榛子馅饼

此食谱不含乳制品,丝滑浓郁,带有光滑的巧克力榛子馅和完全古榛子外壳

节日甜点食谱:素食布朗尼饼干面团蛋糕

这款不含乳制品、不含鸡蛋的布朗尼曲奇面团蛋糕是一款浓郁的巧克力蛋糕,尝起来就像咬入带有曲奇面团糖霜的布朗尼蛋糕

素食腰果酸奶食谱

正在寻找最健康的纯素酸奶?用这种以腰果为基础的三成分食谱制作您自己的食谱。芭菲从未尝过更好的味道

素食肉桂卷食谱

请您爱的人在床上享用早餐,并在情人节送上这些心形纯素肉桂卷

素食颠倒梨和百里香蛋糕食谱

制作这款不含乳制品的梨和百里香倒置蛋糕作为节日美食。这就是你需要的

墨西哥和意大利美食相约在这家洛杉矶必尝餐厅

洛杉矶的 Amiga Amore 融合了墨西哥和意大利美食,融合了令人惊叹的植物菜肴

一份不到 1 美元的纯素甜菜面疙瘩

正在寻找健康又实惠的晚餐?以不到 1 美元的价格为您和您所爱的人制作这道纯素甜菜面疙瘩

奶油纯素烤番茄汤

用烤番茄制作这种不含乳制品的奶油番茄汤,再加上额外的烟熏味,是完美的素食午餐或晚餐食谱

素食棒棒花椰菜炸玉米饼

用这个简单的纯素食谱为您的炸玉米饼周二增添趣味,让午餐或晚餐变得完美:纯素 Bang Bang 花椰菜炸玉米饼

素食酸橙派食谱(不含乳制品)

正在寻找美味的无奶夏日甜点?这款由 Califia Farms 燕麦奶制成的纯素酸橙派简单、清爽且不易引起过敏原

简单素食食谱:红烧班米三明治

如果您想尝试新事物,这些纯素 Banh Mi 三明治是美味的高蛋白、风味丰富的午餐或晚餐食谱

简单的素食食谱:手撕猪肉炸玉米饼

为您的下一次晚宴或聚会制作这道美味且完全纯素的拉猪肉炸玉米饼食谱,以庆祝夏季的温暖天气

如何制作Sweetgreen的鸡肉+布鲁塞尔沙拉素食

用我们的无肉食谱制作快餐休闲沙拉连锁店最受欢迎的素食沙拉。这就是你需要的

如何在家制作 sweetgreen 的羽衣甘蓝凯撒沙拉素食

喜欢sweetgreen?我们将他们著名的凯撒羽衣甘蓝沙拉变成了纯素杰作,将烤鸡换成烤豆腐,并从头开始制作不含乳制品的调味品

如何在家制作 Sweetgreen 的鳄梨酱蔬菜沙拉和素食

Sweetgreens的鳄梨酱蔬菜沙拉是畅销品,我们用烤豆腐做成纯素食

长寿医

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永生健康?活得更久? Kien Vu 分享他过上无病生活的秘诀 & 情绪健康与身体健康息息相关 &

这个周末我们在做什么:素食燕麦胡萝卜松饼

完美的周末早餐食谱:纯素燕麦胡萝卜松饼,好吃又健康!

以植物为基础的家庭膳食:我在典型的一周内喂养我的家人

这是我三口之家典型的以植物为基础的一周烹饪,外加购物清单和食谱样本

用这些富含水分的水果和蔬菜来喝水

每天都难以获得足够的水?尝试用这些富含水分的水果和蔬菜来喝水

和奶酪分手说起来容易做起来难

与奶酪分手很难:这是一位作家试图放弃乳制品并转向植物性饮食的旅程

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夏天即将来临,热浪将迎来对美味冷冻食品的渴望。以下是制作不含乳制品的健康植物性零食的方法

如何烹饪甜菜让你真正爱上它们

如果您还不熟悉甜菜,弄清楚如何烹饪它们可能会让人望而生畏。在这里,LA Dunn 向我们展示了让甜菜变得美味的最简单方法

健康素食食谱:烧烤鹰嘴豆披萨

让我们开个披萨派对,为我们所爱的人做这个食谱。这个披萨上面放着鹰嘴豆,鹰嘴豆营养丰富,植物性蛋白质含量高

做这个简单的课后小吃:儿童素食玉米饼

快餐时间来不及灵感?这里有一种简单、便宜、健康的方法来制作您的孩子会喜欢的美味课后小吃