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鹰嘴豆泥是最健康的零食之一，因为它富含植物性蛋白质，味道鲜美，试试这个食谱

这个简单的素食香蒜意大利面食谱完全不含乳制品，非常适合今年夏天快速、美味的午餐或晚餐

Steven Gundry 博士解释了导致肠漏综合症的原因以及吃什么可以治愈它。以下是可以治愈肠漏综合症的食物和避免食用的食物

正在寻找健康的夏季沙拉？我们拥有完美的配方，结合了桃子的甜味和混合蔬菜的泥土味

如果您希望达到最佳健康状态或减轻体重，可能是时候开始加油了。专家权衡油如何对您的饮食产生负面影响

一项追踪健康受试者 27 年的新研究发现，如果你依赖植物性脂肪，中风风险会随着你吃的动物脂肪越多而降低

芝麻酱是一种简单、美味的方式来升级您的膳食，并且富含营养和维生素。这里有 7 种在食谱中使用芝麻酱的简单方法

蘑菇是您可能不吃的最健康的食物。医生说，它们从保持低血糖到预防癌症具有惊人的健康益处

维生素 D 缺乏与最严重的 COVID-19 病例有关，因此人们服用过量。这是保持健康所需的正确维生素 D 水平

这位心脏医生在2月14日和每天给你建议照顾好自己和爱人

职业长曲棍球运动员保罗·拉比尔说，经过两年的尝试，改用植物性或纯素饮食有助于缓解他的坐骨神经痛

在疼痛和脱发的症状让他感到绝望之后，一个简单的饮食改变就可以扭转他的健康状况

睡觉。有些人，比如我，喜欢它。其他人发现它没有效率，宁愿熬夜，在黎明时跳下床继续工作，而不是花时间

纯素或植物性饮食可以改善痤疮和整体皮肤健康吗？在这里，我们讨论的研究和个人经验可以回答有关饮食与痤疮之间联系的问题

洛杉矶现在是 SESTINA 的所在地，这是 Matthew Kenney 的心血结晶，也是一家完全以植物为基础的披萨、意大利面和葡萄酒吧

屡获殊荣的国际名厨Lorna Maseko分享了她的咖喱马萨拉胡桃菜和自制的馕饼

乳制品对运动员有益吗？研究表明，食用牛奶、奶酪和酸奶等乳制品实际上会引起炎症并延缓恢复时间

Tabitha Brown 制作纯素通心粉和奶酪食谱，并在 All Love With Tabitha 上就如何为纯素者和非纯素者制作感恩节大餐提供建议

Fantasia Taylor 庆祝她的迎婴派对，名厨 Joya 主厨为她提供餐饮服务。她分享了菜肴的食谱，试试这个 mac & 奶酪

你可以找到一个借口在一周中的任何一天享用一碗通心粉和奶酪，无论是在寒冷、舒适的夜晚还是炎热、阳光明媚的日子。我们都爱 Mac 和

名厨马修·肯尼 (Matthew Kenney) 用乳制品替代品制作的南瓜巧克力派让您的感恩节大餐更上一层楼

正在寻找美味的沙拉食谱？ Beyond Sushi 创始人 Guy Vaknin 分享他的丰盛蔬菜食谱

这个阵亡将士纪念日周末，制作这些来自娇生惯养的厨师的素食烧烤滑块

寻找阵亡将士纪念日周末的食谱？这些纯素白巧克力饼干喜庆、美味，而且“更健康”。这是食谱

一天应该吃多少糖？这就是答案，以及如何通过更健康的甜食来消除对糖的渴望

导致癌症风险的第一大因素是烟草，但饮食是第二大因素。这位医生解释了营养的作用以及如何降低风险

著名的美食作家和《六岁之前的素食主义者》的作者出版了一本新书，解释了除非我们改变，否则我们吃的东西将如何杀死我们

一项新研究表明，癌症风险与糖分（包括牛奶甜点和其他乳制品中的糖分）的摄入量之间存在显着关联

生芝士蛋糕一定是我最喜欢的甜点之一。它们比普通芝士蛋糕健康得多，需要零烘焙，而且味道惊人！甚至

Seinfeld 的食谱 Vegan, at Times 有 120 多种素食食谱，让吃植物性食物变得简单易行。预览她的素食通心粉和奶酪食谱！