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摩洛哥胡萝卜沙拉每份不到 1 美元

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一锅素食辣椒的最佳食谱

自制纯素辣椒做法简单,一大锅就能煮熟。没有人会知道这种纯素辣椒食谱完全不含肉!

机器人做的食物,你会吃吗?令人震惊的数字说是

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麦当劳扩大其素食汉堡

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20 种最佳纯素圣诞曲奇食谱

穿上您的围裙,因为这些纯素圣诞曲奇会让您心情舒畅。这里有 20 种最好的纯素圣诞曲奇食谱

2022 年素食圣诞食谱指南

今年你唯一需要的圣诞菜肴是素食,因为每个人都会喜欢它们。让这些节日食谱激发您创造新的传统

20 分钟内轻松制作素食巧克力薄荷甜甜圈

这个简单的巧克力薄荷食谱很快就能做出纯素甜甜圈,完美的纯素节日甜点食谱只需 20 分钟即可完成

一碗素食和无麸质水果蛋糕

终极水果蛋糕食谱是纯素食和无麸质的,用燕麦粉、油和苹果汁代替鸡蛋和奶制品在一碗中制成

最佳减肥早餐食谱

如果您想减肥,很难知道该吃什么来开始新的一天。六位营养学家就吃什么来快速减肥提供专家建议

工厂化养殖如何威胁我们的粮食安全

Philip Lymbery 的新书《剩下的六十次收获》详细介绍了畜牧业如何威胁全球土壤健康,导致地球走向不可逆转的厄运

如何制定成功的新年计划

我们与植物营养学家进行了交谈,他们揭示了他们实现新年目标并取得成功的七条最佳建议

最好的素食意大利面

意大利面从来都不是健康食品,但现在你可以用各种形状的新配方来提高你最喜欢的意大利面晚餐的营养吧

素食三文鱼本月即将上市。这里是哪里

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每份 1 美元以下的纯素沙拉面包

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在商店购买的最佳健康素食饼干

我们对您可以在商店购买的最好的健康纯素饼干进行了口味测试和审查

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像凯利·奥斯本一样减肥,她通过植物性食物、间歇性禁食和日常锻炼减掉了 85 磅。她的教练分享了如何做

植物性菜单项飙升近 3

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简单的不烤素食松果饼干

免烤纯素松果曲奇制作简单,只需要5种原料。在这个素食节日甜点中使用商店购买或自制的饼干

这个美国农业部计划旨在让素食奶制品更容易获得

美国农业部在其针对妇女、婴儿和儿童的特殊补充营养计划中提出了一项计划,让 600 万人能够获得纯素乳制品

如何保持减肥效果

注册营养师妮可·奥辛加 (Nicole Osinga) 提供了六个提示,可帮助您在植物性饮食中减肥并永久保持体重

汉堡王将素食培根添加到其永久菜单中。这里是哪里

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