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请教专家

这 10 种植物性产品是最新的获奖者尝试

Expo West选择最好的天然产品获奖,这些纯素产品是最好的新获奖产品,既健康又赢在口味上

简单的奶油素食西兰花汤

想吃一顿丰盛的午餐,这样你就可以避免整天吃零食?试试这道质地浓稠、味道鲜美的健康西兰花汤。这是野餐或户外草坪椅派对上享用的完美春季大餐,清爽的味道会改变您对零食的渴望。

为什么奥林匹克滑雪运动员汉娜·泰特成为素食主义者

三届奥运会奖牌获得者汉娜·泰特 (Hannah Teter) 六年前改用植物性食品,她的故事可能会启发您

Cam Newton 想让你吃这只素食鸡

纯素食 NFL 明星卡姆牛顿讨论了他支持 Daring 的纯素鸡肉的原因,以及他在亚特兰大创建一个以植物为基础的社区的愿望

这位奥运击剑选手希望更多人尝试素食鸡肉

奥林匹克击剑运动员 Miles Chamley-Watson 刚刚加入了 Daring 的新活动,招募各地的变革者来宣传纯素鸡肉的好处

维纳斯·威廉姆斯 (Venus Williams) 和慈善机构摩根 (Charity Morgan) 的植物种植秘诀

网球巨星维纳斯·威廉姆斯植物化十年。她和厨师 Charity Morgan、纯素作家、Derek Morgan 的妻子分享开始的秘诀

Chris Paul 为黑人社区带来植物性营养

Chris Paul 正致力于在全国 HBCU 推出纯素冰沙自动售货机计划,为黑人社区带来植物性饮食

为什么这位奥林匹克拳击手鼓励其他运动员去素食

Cheavon Clarke 讨论了他以植物为基础的生活方式,以及丢弃动物产品如何改善他的训练和​​恢复时间,希望他的故事能被当作一个例子来听

Catherine McCord 的黄金牛奶姜黄和肉桂冰沙

如果您正在寻找抗炎、抗氧化和助消化的功效,这款奶昔就是您的最佳选择。姜黄和肉桂给饮料带来温暖的味道

鳄梨日快乐!用 3 种鳄梨食谱自然燃烧脂肪

全国鳄梨日快乐!这就是为什么这种水果是一种很好的天然脂肪燃烧剂,可以每天添加到您的菜肴中,还有三种美味的食谱可以帮助您做到这一点

研究:每天喝相当于体重2/3的水可以减肥

要想瘦身、精力充沛、注意力集中,每天需要喝相当于体重2/3的水。这就是你一天应该喝多少水以及为什么

和尚水果与甜叶菊:哪个更适合您? RD解释

罗汉果和甜叶菊哪个更适合你?两者都不含卡路里,但甜叶菊有余味,罗汉果含有抗氧化剂,一位研发人员说

吃这8种高蛋白食物减脂增肌

锻炼后将这 8 种高蛋白植物性食物中的任何一种添加到您的盘子或冰沙中,以帮助您实现健康目标

对于诺瓦克·德约科维奇来说,以植物为基础是王牌

网球传奇人物诺瓦克·德约科维奇以植物为主食。他说这对他在场上和场下都有帮助,而且还远不止于此

素食主义者冠军迈克泰森在 54 岁时复出

54 岁的迈克·泰森 (Mike Tyson) 十年来一直是素食主义者,他一直在暗示要卷土重来。现在他重返赛场的时间定在 9 月 12 日,对阵罗伊·琼斯,小特里勒主持 PPV

克里斯保罗:吃植物性食物我可以跟上年轻球员的步伐

NBA 巨星克里斯·保罗认为吃植物性饮食可以让自己感觉更好、恢复得更快,并且能够跟上年龄只有他一半的球员

Colin Kaepernick 的素食饮食更健康

科林·卡佩尼克在 NFL 的未来可能是未知的,但有一点是明确的:经过五年的纯素饮食,他比以往任何时候都更健康。他说他准备好比赛了

Cam Newton 的新广告

NFL 球星 QB Cam Newton 出现在 PETA 的新广告中,展示了他摆出超级英雄的姿势,标语是:像素食主义者一样建造。它旨在改变我们的思维方式

短跑选手以利亚·霍尔:吃素是有史以来“最好的决定”

美国短跑运动员以利亚·霍尔,为 2021 年东京奥运会接受训练,成为素食主义者,现在说改变我的饮食是我本可以做出的最佳决定

一级方程式车手刘易斯·汉密尔顿说素食帮助他获胜

当运动员改变任何事情并突然看到获胜结果时,其他人会注意到。刘易斯·汉密尔顿 (Lewis Hamilton) 将他的植物性饮食归功于他的表现

沙奎尔·奥尼尔成为素食主义者。这是他最喜欢的餐厅

沙克在 50 岁时成为素食主义者,并成为另一位放弃肉类和奶制品以感觉更健康的运动员。尽管如此,他还是喜欢 Slutty Vegan 的快餐素食汉堡

研究表明,这种简单的常规转变将降低抑郁风险

一项研究表明,改变就寝时间实际上可以帮助将患抑郁症的风险降低多达 25%。这是要知道的

这种成分帮助您感觉更健康、更轻盈

苹果醋具有天然的促进新陈代谢的特性,是任何沙拉酱或冰沙的绝佳补充;研究表明它可以帮助燃烧卡路里

喝甜菜汁有这 3 种不可思议的健康益处

Redox Biology 的一项新研究表明,饮用甜菜汁对健康有益,从心脏健康到保持良好的血压水平

快速锻炼:4 秒冲刺帮助您全天燃烧脂肪

有史以来最快的锻炼,甚至不需要去健身房。了解为什么全天短距离冲刺可以持续燃烧脂肪并提升心情

立即燃烧脂肪:Caroline Deisler 的 5 分钟 HIIT 锻炼

素食健身大师 Caroline Deisler 向您展示如何通过专为您设计的 HIIT 锻炼更快地燃烧脂肪

以这种保持冷静和健康的正念仪式开始新的一天

我们都有无穷无尽的待办事项清单,但与其让您的思绪飞驰,不如通过专注的会议开始新的一天,以平静、控制和健康地缓解压力

健身博主 Caroline Deisler 为 The Beet 打造的 5 分钟腹肌

今天,我们分享由 Caroline Delsier 带领的五分钟腹肌锻炼,Caroline Delsier 是一位以植物为基础的健身博主,专门研究纯素健康。做这些以获得更强壮的核心

来自素食健身博主的最佳五分钟臀部锻炼

以植物为动力的身体意味着补充植物性食物和蛋白质,并做这些五分钟的臀部运动,植物性健身博主 Caroline Delsier

Caroline Deisler 的最佳 5 分钟健美手臂锻炼

您的健身大师 Caroline Deisler 将带您完成 5 分钟的艰难但快速的超级有效动作锻炼,让您的手臂强壮有力。你会锻炼你的二头肌,