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虽然植物性饮食越来越受欢迎，但仍有一些人批评这种饮食，认为它对孩子不安全。一位纯素儿科医生称重

除了抗组胺药外，还在寻找其他方法来治疗季节性过敏吗？这里有五种食物可以帮助缓解季节性过敏症状

感觉自己陷入了生活的泥潭？以下是如何改变您的日常生活并探索让您走出舒适区的新方法，让您今天更快乐

甜菜根中的硝酸盐已被证明可以帮助您的肌肉更有效地利用氧气，让您走得更远、更快、更省力。这是它的工作原理

纯素巴西柔术运动员威尔·布鲁克斯 (Will Brooks) 分享了他以植物性饮食进行训练的秘诀，包括 3 个简单的技巧，可以在您的饮食中添加更多蛋白质

果汁吧里一碗巴西莓的平均热量相当于两个半果冻甜甜圈。这是添加到您的碗中的东西，以及要跳过的东西，以使其健康

据说拜日式可以改善心情 & 提升能量，但布丁就是证据。探索称呼的好处 & 自己试试

如果您想要更强壮的腹肌，请与健身教练 Caroline Deisler 一起尝试这项核心锻炼，她知道如何让锻炼变得快速、愉快和有效

如果你想加强你的健康，一个有教练的健身课程就是最好的选择。与铁人三项教练一起进行的实时变焦跑步或骑行将帮助您更加努力

研究表明，在大自然中度过时光有助于减轻焦虑并增强幸福感。这是您需要多少时间，还有什么可以帮助您

您的健康习惯是否接近不健康？专家解析什么是正畸，以及如何识别它

来自 NutritionFacts.org 创始人的这些简单提示将帮助您在感恩节假期及以后保持正轨

网球明星德约科维奇一天吃什么？他分享了他成功的食物秘诀，并认为他的植物性饮食改善了他的能量、注意力、头脑清晰度和过敏症

已经是素食主义者的最简单的晚餐食谱必须是自制沙拉三明治。烹饪这件杰作总共只需要 30 分钟

一项新的研究表明，蓝光与减肥之间存在很强的相关性。如果您想减肥，更换灯泡可能会有所帮助

火苹果酒是一种民间疗法，由柠檬、生姜、大蒜等天然免疫增强剂制成。这是饮料背后的历史以及制作方法

制作这款辛辣的全烤花椰菜，作为厨师认可的开胃菜，您的所有客人都会喜欢

詹姆斯·卡梅隆 (James Cameron) 的新 Netflix 纪录片《游戏规则改变者》(The Game Changers) 打破了男人需要吃肉才能变得强壮和有男子气概的神话

当您拥有合适的膳食计划时，以植物为基础的饮食会变得更加容易 The Beet 与 Forks Over 最好的 Forks Meal Planner 合作

改用植物性饮食帮助这位作家控制了他的哮喘病。研究表明食物与哮喘症状有关，健康的饮食可以提供帮助

Melissa Mondala 医生通过改用植物性饮食帮助治愈了她的肠易激综合症 (IBS) 和痤疮。这是她如何开始她的健康之旅

Elissa Goodman 在 32 岁时被诊断出患有癌症，并选择通过饮食和整体疗法来治疗。现在，61 岁并且没有癌症，她也帮助其他人学习它们

Brandon Burell早年大部分时间都患有严重的过敏症，不吃药就活不下去。他吃了碱性饮食并治疗了他的病

全世界每 10 名女性中就有 1 名患有子宫内膜异位症。这正是一位女性为缓解子宫内膜异位症症状而吃的东西

硬康普茶是您需要尝试的美味、更适合您的成人饮料。这是我们最喜欢的品牌

在葡萄酒被视为健康饮品的世界里，您如何确保在酒类商店选择最好、最健康的葡萄酒？我们都想要抗氧化剂的好处以及美妙的嗡嗡声带来的放松效果，减去过多糖分、添加剂、单宁酸甚至额外卡路里的残留影响。

卡梅隆·迪亚兹 (Cameron Diaz) 和她最好的朋友凯瑟琳·鲍尔 (Katherine Power) 推出了一个新的素食和有机葡萄酒品牌：Avaline。该酒不含化学物质，不含硫酸盐，纯素食

在转向素食主义之前， 有一道菜我觉得我离不开它：来自纽约 Carbone 的辣通心粉。它是奶油状的，黄油状的，

素食海鲜公司Good Catch刚刚与BJ's Wholesale Club合作，在全国推出散装植物烤新英格兰风格蟹饼

Good Food Institute 刚刚发布了一份替代海鲜报告，显示在 2021 年前六个月，公司获得了 1.16 亿美元的投资