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请教专家

这是邓肯甜甜圈的所有素食主义者

这里有 Dunkin Donuts 的所有素食主义者友好的产品,包括秘密菜单项目以及如何制作不含乳制品的饮料

脂肪战争已经结束,饱和脂肪是杀手

一项新的回顾性研究发现,食用富含饱和脂肪的饮食会导致心脏病,从而结束了多年来围绕各种脂肪的饮食危害展开的食物大战

纯素奶油芝士食谱

寻找不含乳制品的奶油芝士涂在百吉饼上?制作这个简单的 5 种成分素食食谱

89% 的消费者支持生产植物性产品的公司

最近的一份报告发现,89% 的消费者可能会支持一家生产植物性产品的公司

麻辣枫芥菜豆腐

用蔬菜制作这款辣味枫芥末豆腐,这是一份简单的纯素午餐或晚餐食谱,甜、香、富含营养

素烧豆腐照烧

素烧豆腐照烧

2026-06-05

制作这种简单的纯素烤豆腐照烧,作为一顿简单而美味的植物性午餐或富含蛋白质的晚餐

纯素宫保豆腐

纯素宫保豆腐

2026-06-05

如果您渴望一份简单的纯素午餐或晚餐食谱,那么我们为您准备了这款富含蔬菜和蛋白质的纯素宫保豆腐

脆皮烧豆腐

脆皮烧豆腐

2026-06-05

这些豆腐片 外脆内软。这是一个非常容易制作的食谱,单独食用时非常美味,搭配时更佳

无乳豆腐炒玉米饼

用这道满满的纯素豆腐炒玉米饼改变你的早晨习惯,里面装满了全食物,味道十足

这个周末我们在做什么:脆皮豆腐沙爹碗

这道酥脆的纯素豆腐沙爹碗,简单又美味。制作这个简单的食谱,并在整个周末多做一批

这个周末我们在做什么:日式素食豆腐炸猪排晚餐

如果你喜欢日本料理,这道纯素豆腐排骨晚餐将会是你的新宠。它使用你最喜欢的日本菜的味道,完全是素食主义者

研究发现“绿色”地中海饮食对健康的惊人益处

一项新研究表明,经过改良的“更绿色”地中海饮食可以减轻体重并改善心血管和代谢风险因素

在甜菜上的邪恶厨房:必不可少的烧烤蘑菇牛排

如何使用调味料和Wicked Kitchen主厨Derek Sarno独创的特殊压榨技术,让蘑菇的味道和烧烤牛排一样美味

纯素爱尔兰炖牛肉

我们将经典的爱尔兰炖牛肉食谱变成了使用菠萝蜜的素食杰作。这就是你需要的

健康的摩洛哥式炖扁豆

想吃一顿简单的周末晚餐吗?用扁豆和鹰嘴豆制作这种健康、实惠、以植物为基础的摩洛哥风味炖菜

无奶蔬菜烩饭食谱

情人节晚餐供应这种不含乳制品的蔬菜烩饭。准备这道菜只需要 5 分钟

什么是可溶性纤维,您需要多少

水果、蔬菜和谷物中的可溶性纤维可以帮助您减肥、调节血糖和降低胆固醇。这是你需要多少

5 种可以帮助您减肥的令人惊讶的食物

厌倦了千篇一律的饮食习惯?这些食物味道不错,可以帮助您减轻体重。了解如何将这 5 种食物纳入您的饮食中以减轻体重

素食无麸质迷你芝士蛋糕

复活节的完美甜点是这款迷你纯素和无麸质芝士蛋糕,上面放有纯素巧克力蛋

自制素食窥视食谱

喜欢棉花糖皮而不喜欢明胶?这四种成分的素食食谱很容易制作,而且和真正的东西一样好

无麸质素食蛋奶酒蛋糕食谱

如果你喜欢蛋酒,那你绝对会爱上这款纯素蛋酒蛋糕。它尝起来就像节日饮品,但不含鸡蛋、不含奶制品,而且是蛋糕形式!

素食主义者

素食主义者

2026-06-05

这款纯素版本的经典蚱蜢派采用自制古纯素奥利奥曲奇饼皮制成,并使用螺旋藻制成绿色

节日甜点食谱:素食开心果圣诞老人帽纸杯蛋糕

这些超级简单且不含谷物的开心果纸杯蛋糕完全不含乳制品和纯素食,但充满坚果和“黄油”风味

无油

无油

2026-06-05

植物性玉米片是传统垃圾食品食谱的更健康版本,其中充满了玉米片、奶酪和碎肉等加工食品

菠菜烤芝士配自制素食腰果芝士

这款用腰果奶酪制成的超级粘糊糊的烤奶酪三明治与真品一样好,但不含所有不健康的动物脂肪。挖进去

只需2小时20分钟就能做出这款迷迭香蒜蓉面包

早午餐有人吗?您不需要在前一天开始制作面包,但您确实需要一个荷兰烤炉。这款迷迭香大蒜面包快速、美味且纯素。享受!

这个周末我们在做什么:素食墨西哥辣椒波普尔

这种纯素墨西哥胡椒波普尔食谱制作简单,使用的全食品原料可以在当地的杂货店买到

花生酱素食可丽饼

正在寻找情人节甜点食谱?制作这些充满花生酱、榛子和覆盆子的甜薄饼

Sweetgreen 的超级绿色女神素食沙拉

我们重新制作了 Sweetgreen 最受欢迎的沙拉食谱,并将它们全部制成素食,包括这款 Super Green Goddess 沙拉和非乳制品牧场

素食和无麸质马铃薯饼食谱

在这个光明节用素食和无麸质的马铃薯拿铁创造新的节日传统